Глазные капли от усталости глаз

С помощью зрения человек получает основную информацию об окружающем мире. Глаз человека – сложный и функциональный орган.

А еще глаза – это красота, это загадка, это страсть! Именно взгляд может пообещать или отвергнуть, соблазнить или повергнуть в отчаяние. Глазам – и особенно женским – посвящают стихи, поет песни. Яркие глаза способны оживить даже изображение на картине и придать естественную красоту статуе. А уж насколько важны красивые и здоровые глаза живым людям, сложно описать.

Умело подведенные глаза и качественная тушь способны придать глазам выразительность и соблазнительность, визуально увеличить их и даже немного изменить оттенок светлых глаз. Но главное условие этих волшебных превращений – здоровые глаза. На самом деле здоровым глазам и не требуются дополнительные ухищрения для того, чтобы выглядеть привлекательно. Здоровые глаза – это блеск, яркость и красота. И, конечно, хорошее зрение. А вот переутомленные глаза выглядят отнюдь не так приятно: потухший взгляд, розоватые и красные белки. Этот нездоровый вид сопровождается усталостью, зудом и нарушением фокусировки зрения.

Современный город постоянно ускоряется, требуя успевать все и сразу. Это непрекращающиеся стрессы для всего человеческого организма. В том числе, и для зрения.

Глазам необходим покой, им нужна ночная темнота для восстановления таурина – вещества, без которого невозможно сохранять здоровье глаз. А в наше время большие города и маленькие городки наполнены искусственным светом ночи напролет: улицы сверкают неоновыми огнями, рекламой, фонарями, лазерной подсветкой и фарами.

На работе и дома глаза постоянно подвергаются нагрузкам: чтение, просмотр телевизор, работа и развлечения, тесно связанные с экранами компьютеров, ноутбуков, электронных книг, сотовых телефонов. Все это – напряжение для глаз, которое приводит к усталости, покраснению и сухости.

Это верный путь к ухудшению зрения, по которому, увы, идет каждый из нас. Красота и здоровье глаз подвергаются угрозам из-за постоянных нагрузок. Эти нагрузки приводят к раздражению глаз, ощущению сухости и рези. Специалисты называют совокупность этих последствий работы с монитором «компьютерный зрительный синдром».

А ведь помочь глазам не так сложно. Секрет прост: нужно использовать глазные капли от усталости!

Глаза страдают не только от напряжения из-за перегрузок, но и от нездоровой экологии города, недосыпа, недостатка витаминов и полезных микроэлементов, стрессов и усталости. Все это может привести к различным заболеваниям глаз.

Как же ухаживать за своими глазами?

Народные средства борьбы с усталостью глаз.

Настой цветов василька очень полезен для глаз. Одна чайная ложка сухих цветков и стакан горячей воды – все, что нужно для целебного раствора. Настаиваем смесь четверть часа, и каждый день (утром и вечером) промываем глаза с помощью ватного диска.

Растения – настоящий клад для Ваших глаз. Полезен для них и зеленый чай. Его используют для смачивания основы для компресса. Можно использовать и чайные пакетики (залить теплой водой и остудить до комнатной температуры). Полезно промывать глаза зеленым чаем. Следите за тем, чтобы чай был без добавок.

Компрессы из сырого картофеля (тертого) также полезны для здоровья глаз. Такие компрессы устраняют покраснение, снимают боль и резь в глазах, избавляют от ощущения сухости. Для компресса нужен свежий картофель. Картофельный компресс снимают через четверть часа, а после него нужно промыть лицо и глаза теплой водой и смазать веки успокаивающим кремом.

Перед компрессами нужно удобно лечь и позволить себе расслабиться. Если компресс чайный или травяной, то есть достаточно влажный, стоит подстелить под голову полотенце. Во время компресса расслабляются мышцы глаз и век, что способствует устранению усталости. Не забудьте, что компрессы (кроме картофельного) должны быть теплыми.

Полезны и капли для глаз из слабого медового раствора или разбавленного водой облепихового масла. Медовый раствор нужно хранить в холодильнике не более трех суток.

Глазные капли от усталости.

Для начала необходимо точно определить, почему Ваше зрение ухудшилось, почему проявляются те или иные симптомы.

Опытный офтальмолог может порекомендовать Вам те капли, которые помогут в Вашем случае. Разный состав капель обеспечивает свое определенное воздействие на глаза. Лакрисин, например, устранить сухость, Офтагель увлажнит ткани глаз и избавит глаза от раздражения.

При длительных нагрузках из-за работы с компьютером или ноутбуком стоит попробовать Видисик. Эффект этих капель сходен с действием слез: роговица глаза увлажняется, и эта влажная пленка надолго сохраняется. Рекомендуется применять Видисикин и его аналоги перед тем, как Вы начнете работу с компьютером: комфортные ощущения и отсутствие характерной сухости останутся надолго. Кроме того, эти капли обладают регенерирующим действием.

Недорогие и эффективные капли Тауфон и Визин способствуют активации регенеративных процессов в тканях глаз и питают их.

Питание для глаз.

Глазам особенно полезны витамины А, Е и практически все витамины группы В. Так что для глаз полезны овощи, зелень и злаки (особенно прощенная пшеница, свекла и крапива).

Конечно, нужны глазам такие проверенные друзья, как черника и морковь, способствующие восстановлению сетчатки глаза. Цинк, железо и каротин, содержащиеся в этих продуктах, незаменимы для здоровья глаз.

Растительные продукты дарят здоровье и красоту нашим глазам. С растением гинкго билоба можно не только укрепить здоровье глаз и улучшить зрение, но и избавиться от головных болей и нормализовать работу головного мозга.

Нужны глазам и продукты животного происхождения – источники витаминов и полезных микроэлементов.

Зарядка для глаз.

• Несколько минут в день, потраченные на зарядку для Ваших глаз, могут предотвратить снижение зрения! Упражнения для глаз просты и доступны каждому. Нужно запомнить их, сесть поудобнее и расслабиться. Нехитрые приемы снизят утомляемость глаз, и Вы будете чувствовать себя гораздо лучше!
• Часто-часто моргайте не меньше одной минуты и не больше двух. Это способствует устранению сухости.
• Не двигая головой и шеей, посмотрите вверх. Так высоко, как только возможно, сохраняя неподвижность. Замрите на две секунды. Теперь посмотрите вниз (так низко, как можете). Нужно повторить это упражнение несколько раз.
• Держите голову прямо и неподвижно. Глазами вращаем по часовой стрелке, против часовой стрелки.
• Представьте, что перед Вами нарисован в воздухе знак бесконечности. Повторите его контур взглядом, не двигая головой. В одну сторону, в другую. Повторите несколько раз. Часто-часто поморгайте после этого.

Японские капли для глаз.

Когда на зарядки для глаз нет времени, а глаза сильно устали - приходит проверенное средство японских офтальмологов - японские капли для глаз! Они помогут вашим глазам быстро и эффективно избавится от усталости, снять красноту и жжение, а также снабдят ваши глаза необходимой концентрацией витаминов и полезных элементов, которые в комплексе помогут Вашим глаза еще долго оставаться здоровыми.

Также Не забывайте, что для здоровья глаз полезен крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. Не отказывайте себе и своим глазам в отдыхе. Здоровья Вам и Вашим глазам!